Categorie: Diete sanatoase

In aceasta rubrica va propunem informatii utile despre cele mai sanatoase diete. Aici vom analiza modul in care se poate slabi sanatos. Din punctul nostrul de vedere, cele mai sanatoase diete sunt cele in care slabesti mai lent, insa, dupa finalizare regimului alimentar restrictiv, greutatea se mentine un timp indelungat. Practiv, ne vom axa cu precadere pe regimurile alimentare ce implica si mentinerea siluetei pentru un timp indelungat, nu doar slabirea din timpul dietei.

La fix! Dieta ce nu da gres!

Cu rezultate vizibile intre-un timp scurt, ‘dieta fix la fix’ este una ce-ti impune mese fixe la ore regulate. Pentru a slabi rapid si sanatos, trebuie sa avem un program …

Dieta dupa vremea rece

La iesirea din iarna, este utila o dieta pentru eliminarea kilogramelor acumulate pe timpul perioadei reci. Trecerea de la iarna la primavara nu este tocmai una fericita, mai ales daca …

Dieta echilibrata

Alimentatia corecta pentru o dieta echilibrata Reusita unei alimentatii corecte si sanatoase reprezinta asigurarea unei vieti echilibrate si o imbtranire frumoasa. Bunastarea noastra psihiva si fizica se catiga in mare …

Dieta fractionara

O dieta folosita in special de sportivi – dieta fractionara determina cresterea masei musculare Dieta fractionara este un regim alimentar utilizat cu precadere de sportivi, in cantonamente, in special in …

Informatii utile despre dieta DASH

Dieta DASH este asociata unor rezultate scontate de pierdere in greutate dar si de imbunatatire a activitatii cardiovasculare, a tensiunii arteriale, a colesterolului si glicemiei. Dieta DASH este in fapt …

Slabire sanatoasa de primavara

Incepeti slabirea inainte de Paste si continuati-o dupa Daca v-ati propus sa slabiti in aceasta primavara, acum este momentul prielnic sa incepeti o cura. Inainte de Paste inseamna, fie sa …
Info GDRP | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookies